Nutrição para uma Vida Saudável
Para gozar uma vida plena, a alimentação é um componente essencial. Uma refeição completa fornece ao corpo os elementos Clique aqui vitais necessários para funcionar de forma ideal. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimento